Nadwaga i otyłość zaliczane są do tzw. chorób dietozależnych. Mogą one prowadzić do bardzo groźnych powikłań i schorzeń. Spożywanie produktów wysoko przetworzonych, jak również brak aktywności fizycznej stają się ich przyczyną. Są to przede wszystkim cukrzyca (1 i 2 typu), miażdżyca, nadciśnienie tętnicze oraz niektóre formy nowotworów. Bardzo często spotykana w dzisiejszym społeczeństwie otyłość brzuszna [...]

Posted in Zdrowie Komentarze są wyłączone

Słysząc słowo „cholesterol” wiele osób oblewa zimny pot. Rzeczywiście, słowo to kojarzy się bardzo negatywnie. Czy cholesterol rzeczywiście jest taki dla nas groźny? Sam cholesterol na pewno nie. Jest to niezbędny składnik w naszym organizmie, który odpowiada za wiele ważnych procesów. Cholesterol to składnik pożywienia, o którym wiele mówią kardiologowie czy dietetycy. Według wielu specjalistów, [...]

Posted in Wiadomości Komentarze są wyłączone

Oto jest pytanie – jak szybko zrzucić zbędne kilogramy. Oczywiście są sposoby na to, by w przeciągu 3, 5 dni schudnąć nawet parę kilo. Oczywiście są sposoby, by utrzymać ładną, szczupłą sylwetkę. Jednakże nie wszystkie diety odchudzające, które proponują nam kolorowe pisma, poradniki, znajomi sprawdzają się w 100 procentach. Niektóre dobre są tylko na jakiś [...]

Posted in Zdrowie Komentarze są wyłączone